+38 (067) 984 21 14
м. Київ, вул. Коновальця, 36в
+38 (066) 293 97 63
м. Київ, вул. Світла, 3 Д

ЩО ЇСТИ НА СНІДАНОК, ЯКЩО ВИ НА ДІЄТІ

Дієтичний раціон може бути не тільки корисним, а і смачним! Тож пропонуємо варіанти, як урізноманітнити свій раціон.
 
Омлет з томатами
Урізноманітнити звичний омлет можна додавши томати. А якщо ще й потерти на теплий омлет сир сулугуні ТМ «Еко-Поплавок», вийде надзвичайно смачно та оригінально.
 
Зелений салат з яйцем
Якщо звичні омлет і яєчня трохи набридли, то приготуйте собі на сніданок зелений салат з яйцем. Зелень обирайте обов’язково свіжу, так як в ній міститься максимум вітамінів, мінералів і антиоксидантів.
 
Сир домашній ТМ «Еко-Поплавок» з яблуками
Сирні сніданки також не зашкодять вашій фігурі. Поєднуйте сир з ягодами або фруктами. Наприклад, з яблуками. Тоді ваш сніданок стане ще корисніше і смачніше.
Такі білкові варіанти чудово підійдуть для тих, хто не просто сидить на дієті, але і займається спортом. Ефект від правильного харчування і фізичних навантажень не змусить себе довго чекати.
 
Вівсянка з йогуртом ТМ «Еко-Поплавок»
Якщо ми говоримо про правильне харчування і про дієту, то не обійтися без вівсянки. Улюблена каша нормалізує обмін речовин, покращує роботу травної системи, очищає організм і заряджає його бадьорістю і енергією.
 
Тости з яйцем і копченим лососем
На сніданок можна також приготувати тости з яйцем і копченим лососем. Список інгредієнтів невеликий: корисний копчений лосось, яйця, зелень і цільнозернові булочки. Смачно і дуже ситно!

Еко-Поплавок Фермерські продукти © 2022