+38 (067) 984 21 14
м. Київ, вул. Коновальця, 36в
+38 (066) 293 97 63
м. Київ, вул. Світла, 3 Д

ПРОДУКТИ, ЯКІ ОБОВ’ЯЗКОВО ПОВИННІ БУТИ У ВАШОМУ РАЦІОНІ

Молочні продукти
Продукти з кальцієм підтримують здоров’я зубів, нігтів та волосся, зміцнюють кістки й захищають від проблем зі спиною, зміцнюють м’язи.

Червона риба
Всі сорти червоної риби забезпечують організм незамінними для його здоров’я Омега-3 кислотами.

Продукти з вітаміном С
Будучи сильним антиоксидантом, вітамін С діє омолоджувальним чином, поліпшує стан і зовнішній вигляд шкіри. Також вітамін С підтримує роботу імунної й нервової систем, посилює захисні функції організму.

Броколі
Рекомендується вживати броколі мінімум двічі на тиждень. Цей овоч покращує діяльність організму, перешкоджаючи розмноженню шкідливих бактерій, і продовжує його молодість.

Шоколад
Багато вчених вважають шоколад не просто корисним, а незамінним. Йдеться, насамперед, про темний або гіркий шоколад. До його складу входять магній, марганець, мідь, цинк та фосфор – всі ці мікроелементи стабілізують гормональний фон.

Еко-Поплавок Фермерські продукти © 2020