+38 (067) 984 21 14
м. Київ, вул. Коновальця, 36в
+38 (066) 293 97 63
м. Київ, вул. Світла, 3 Д

ПРОДУКТИ, ЯКІ ДОПОМАГАЮТЬ КОНТРОЛЮВАТИ АПЕТИТ

  • Яйця
Люди, які вживають яйця на сніданок, швидше втрачають вагу.
  • Кисломолочні продукти
Крім того, що ці продукти є джерелом білка, вони містять в собі мікроорганізми, які нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту.
  • Кава
Зазвичай для зниження ваги рекомендується пити 2 чашки звичайної меленої кави.
  • Червона риба
У червоній рибі міститься багато білка і корисних жирних кислот омега-3. Вживання в їжу червоної риби знижує ризик розвитку ожиріння, діабету і хвороб серця.
  • Кокосове масло
Люди, які вживають в їжу кокосове масло, з’їдають протягом дня на 256 ккал менше, ніж зазвичай.
  • Зелений чай
Вживання зеленого чаю допомагає збільшити спалювання калорій на 4%.
  • Вівсянка
Люди, які їдять на сніданок вівсяну кашу, відчувають себе менш голодними і з’їдають за обідом на 31% менше калорій.

Еко-Поплавок Фермерські продукти © 2020