+38 (067) 984 21 14
м. Київ, вул. Коновальця, 36в
+38 (066) 293 97 63
м. Київ, вул. Світла, 3 Д

ЦІКАВО ЗНАТИ: ЧОМУ ОБОВ’ЯЗКОВО ПОТРІБНО СНІДАТИ

Факти, які доводять, що не снідати шкідливо:

  • Вам буде сильніше хотітися їсти нездорову їжу
  • Смачний і корисний сніданок впливає на наше почуття голоду протягом дня.
  • Проблеми із зайвою вагою
  • Дослідження говорять, що люди, які зазвичай не снідають, більш схильні набирати зайву вагу через те, що не можуть контролювати почуття голоду.
  • Без сніданку буде важче думати
  • В середньому між вечерею і сніданком проходить 8-12 годин, тому після пробудження наш мозок потребує підзарядки, щоб нормально функціонувати. Саме поживний сніданок дозволяє стимулювати пам’ять, концентрацію уваги і готовність вчитися. Особливо це важливо для дітей і підлітків.
  • Зростають ризики появи жовчнокам’яної хвороби
  • Досить часто лікарі констатують наявність каменів в жовчному міхурі у молодих людей з нормальною вагою. Після аналізу їх харчових звичок зазвичай виявляється, що вони відмовляються від сніданків і дотримуються знежиреної дієти для схуднення, що і призводить до згущення жовчі.

Еко-Поплавок Фермерські продукти © 2020