СОУС БЕШАМЕЛЬ

Соус бешамель чудово підходить до свинини, телятини, птиці, риби, різних овочів, картоплі та цвітної капусти.

ПРОДУКТИ, ЯКІ НЕ МОЖНА ЗАМОРОЖУВАТИ

Ми звикли заморожувати на зиму різні корисні продукти, зокрема, овочі, фрукти, зелень тощо. Але є ряд таких, які не рекомендується заморожувати взагалі.

НІЖНЕ СМЕТАННЕ ЖЕЛЕ

ЯК КРАЩЕ ХАРЧУВАТИСЯ У СПЕКУ

Під час спекотних літніх днів потрібно приділити особливу увагу харчуванню, оскільки може порушуватися кислотно-лужний баланс організму.

ДОМАШНЄ ШОКОЛАДНЕ МОРОЗИВО

ЯЙЦЯ ФАРШИРОВАНІ ГРИБАМИ

НАЙКОРИСНІША РАНКОВА ЗВИЧКА

ДЕРУНИ ЗІ СМЕТАНОЮ

ЯК СПРАВИТИСЯ З ВІДЧУТТЯМ ГОЛОДУ

БАНАНОВИЙ ПИРІГ

ПРОДУКТИ, ЯКІ ОБОВ’ЯЗКОВО ПОВИННІ БУТИ У ВАШОМУ РАЦІОНІ

ОМЛЕТ З БРИНЗОЮ ТА ШПИНАТОМ

Чим відрізняється еко-продукція від звичайної?

Еко-продукція це зовсім не якась сучасна новинка, навпаки, раніше усю продукцію можна було назвати органічною, але прогрес науки та техніки призвів до появи пестицидів, синтетичних добрив, ГМО та інших штучних речовин.

Користь різних видів м’яса

М’ясо – один з найважливіших продуктів у раціоні більшості людей. Воно швидко насичує, містить безліч вітамінів та мінералів і є гарним джерелом білку. Та у світі є безліч видів м’яса і кожний має свої переваги та особливості. Поговоримо про м’ясо та дізнаємося що ж у собі приховує це м’ясне різноманіття.

ЛІНИВА ПІЦА У МІКРОХВИЛЬОВЦІ ЗА 5 ХВИЛИН

ЩО МОЖНА З’ЇСТИ ВНОЧІ, БЕЗ ШКОДИ ДЛЯ ОРГАНІЗМУ

СИРНА ЗАПІКАНКА З ЯГОДАМИ – НІЖНИЙ ДЕСЕРТ

ЯК ПРАВИЛЬНО ХАРЧУВАТИСЯ ВЛІТКУ