ПРОДУКТИ, ЯКІ ЗРОБЛЯТЬ ВАС ЩАСЛИВІШИМИ частина 2

МЕДОВО-ГОРІХОВИЙ ДЕСЕРТ

КАЛЬМАРИ В СМЕТАННОМУ СОУСІ

МІФИ ПРО «ШКІДЛИВІ» ПРОДУКТИ

Виявляється, що далеко не всі продукти так шкідливі для нашого організму. Давайте разом спробуємо розібратися, які з відомих нам продуктів не так шкідливі і як їх краще готувати.

ПИРІГ З ГРЕЧКОЮ, М’ЯСОМ І ОВОЧАМИ

ЦІКАВІ ФАКТИ ПРО МІНЕРАЛЬНУ ВОДУ

ОМЛЕТ З КАПУСТОЮ

ПРОДУКТИ, ЯКІ ЗРОБЛЯТЬ ВАС ЩАСЛИВІШИМИ частина 1

Як виявилося, деякі продукти здатні активізувати викид серотоніну і ендорфіну – гормонів щастя і радості, здатних привести людину в стан радості і навіть ейфорії.

ЗАПІКАНКА ЗІ ШПИНАТОМ, ГРИБАМИ І СИРОМ

ШАШЛИК З МОЛОЧНИМ МАРИНАДОМ

Для отримання більш ніжного смаку – м’ясо можна замочити в молоці, а щоб воно не було жорстким, соліть відразу перед смаженням на мангалі.

РОЗВАНТАЖУВАЛЬНІ ДНІ І НАВІЩО ВОНИ ПОТРІБНІ?

Ті хто посилено стежить за своєю вагою, крім різних дієт практикують також розвантажувальні дні. Такі дні влаштовуються зазвичай 1 раз на тиждень, тому вони більш безпечні для організму ніж дієти.

ЗАПЕЧЕНА КАРТОПЛЯ З ЯЙЦЯМИ І ШИНКОЮ

ЩО ВЗЯТИ З СОБОЮ НА ПІКНІК

Збираючись на природу дуже важливо продумати заздалегідь, що з необхідного інвентарю, посуду і продуктів ви будете брати з собою.

М’ЯСНА СОЛЯНКА

ПРАВИЛА ВИБОРУ МОЛОДОЇ КАРТОПЛІ

На що ж слід звернути увагу при виборі молодої картоплі?

КАРТОПЛЯНІ КОТЛЕТИ З БРИНЗОЮ

ЩО МИ ЗНАЄМО ПРО МОЛОКО?

Молоко – безцінний продукт на кухні, подають його в якості напою або воно використовується як компонент в стравах.

КУРЯЧА ГРУДКА В «СИРНІЙ ШУБЦІ»